8 Sunnah Cara Rasulullah Menjaga Kesihatan Diri Dan Kekal Hidup Sihat

Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Pernah ke dengar bahawa Rasulullah pernah ditimpa sakit yang teruk? Sebenarnya Rasulullah banyak mencontohkan kepada kita bagaimana baginda menjalani hidup kekal sihat.

Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan. Malah diberi pahala. 

Inilah adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat,

1. Bangun awal sebelum subuh
2. Aktif menjaga kebersihan
3. Sangat pemaaf
4. Tidak pernah iri hati
5. Sentiasa optimis dan tidak berputus asa
6. Tidak pemarah
7. Gemar berjalan kaki
8. Tidak pernah makan berlebihan

“Barang siapa yang sarapan setiap hari dengan 7 butir kurma jawa, maka tidak akan membahayakannya pada hari itu racun mahupun sihir.” (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)

Sharhanah