Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang
Pstttt... entri kali ni (macam la selalu buat entri... ekekeke) saya nak kongsikan sesuatu yang sangat peribadi tetapi berguna.
Beberapa tahun lepas, saya buat satu template ringkas untuk diri sendiri — sekadar nak catat tarikh haid supaya senang nak rujuk bila perlu.
Waktu remaja, saya catat dalam buku je. Zaman tu mana la ada telefon pintar. Sekarang ni saya catat guna Google Sheet je. Mudah dan praktikal. Tak sangka, ia akan bertahan sampai hari ni. Sekarang ni, bukan saya seorang je guna, tapi anak-anak perempuan saya pun dah mula guna template yang samaπ€
Saya ajar anak saya yang pertama (Sofea) guna template ni. Awal tu, saya print dan suruh dia isi. Dia macam segan, tapi lama-lama dia sendiri rasa seronok sebab boleh tengok corak bulanan. Dia mula faham badan sendiri.
Bila anak kedua (Arissa) pula mula baligh, saya tambah sikit pada template — letak ruang nota dan auto-kira kitaran. Yang ni, saya dah buat template versi editable. Diorang boleh isi terus thru smartphone diorang. Dari situlah saya sedar, "eh... benda ni sebenarnya berguna untuk orang lain juga."
 |
| Yang ni versi printable. Lebih sesuai untuk anak yang baru baligh – mereka boleh belajar catat sendiri secara manual dan faham pusingan haid tanpa perlu buka aplikasi pelik-pelik. |
 |
| Dalam phone je. Tak perlu nak print ke hape. |
 |
| Puas hati boleh tengok rekod haid setahun! Haid teratur atau tidak, perubahan dari bulan ke bulan, kitaran panjang atau pendek |
 |
| Senang tak? |
 |
| Letak warna je ikut hari haid |
