Menangis Dapat Menenangkan Dan Mudah Tidur

Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Jangan ditahan air mata itu...

Menangis adalah respon biasa seseorang manusia apabila berhadapan dengan situasi beremosi apabila sedih, gembira, marah dan ketakutan.

Selepas menangis, kesedihan dan kedukaan yang dialami dapat diredakan. Tangisan akan merangsang daya "parasympathetic" yang membantu seseorang individu untuk bertenang dan mudah tidur.

Namun sekiranya ia berlaku terlalu kerap, air mata tidak lagi dapat membantu anda. Dapatkan rujukan doktor untuk rawatan lanjut.

Mudah mengeluarkan air mata,

Sharhanah

4 comments: