Mungkin juga sbb rutin yg sama daily…marilah berjogging petang ambil angin segar
Rasanya betul tu. Kekurangan bila bekerja dari rumah. Awal-awal dulu saya kerap senaman sebelum masuk "ofis", sekarang macam tak sempat la pula😅 beza tau, kalau senaman dengan tak senaman. Kalau senaman, otak rasa cerdas.
kena banyak makan sayur kut
Huhuhu, sekarang ni saya tak jaga pemakanan. Sayur tu seminggu sekali je rasanya.
Mungkin juga sbb rutin yg sama daily…marilah berjogging petang ambil angin segar
BalasPadamRasanya betul tu. Kekurangan bila bekerja dari rumah. Awal-awal dulu saya kerap senaman sebelum masuk "ofis", sekarang macam tak sempat la pula😅 beza tau, kalau senaman dengan tak senaman. Kalau senaman, otak rasa cerdas.
Padamkena banyak makan sayur kut
BalasPadamHuhuhu, sekarang ni saya tak jaga pemakanan. Sayur tu seminggu sekali je rasanya.
BalasPadam