Jadilah Orang Yang Bersikap Tenang

Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Pernah tengok tak seseorang yang suka meninggikan suara dan menjerit bila marah? Kita pula jadi takut.

Orang yang lebih matang dan bijak biasanya memilih untuk berdiam diri. Mereka memahami bahawa berdebat dengan orang yang marah tidak akan membawa hasil yang baik.

Sikap tenang dan diam menunjukkan kekuatan mental dan kematangan emosi.

Latih Diri untuk Tenang

Apabila berdepan dengan provokasi, tarik nafas dalam-dalam dan berfikir sebelum bertindak.

Fokus pada Penyelesaian

Alihkan perhatian kepada penyelesaian masalah daripada bertengkar.

Berdiam Diri Bila Perlu

Kadang-kadang, berdiam diri adalah respon terbaik.

Sumber: PHM

Diam itu bukan sekadar diam. Diam itu ada makna dan tujuan ;)

Rabu Yang Bisu - Keputusan Perlu Dibuat Sebelum Disember Ini

 

Jemu makan nasi? Meh makan mee udang

Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Udang mana???

Nak ke kedai depan rumah beli udang, hujan pula. Sebab ada paste mee udang. Maka, masaklah apa yang ada. Ya, hanya ada isi ayam. Dah boleh tukar nama menu, Mee Ayam!

Alhamdulillah. Masih ada sayur celur, tauhu dan bawang goreng dan telur rebus. Tidaklah seteruk mana menu mama kali ni 🤭

Sharhanah

Rabu Yang Bisu - Mensyukuri Apa Yang Dimiliki

 

Ramai Simpati Tapi Kurang Empati?

Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Rasa kasihan itu adalah simpati.  Rasa empati pula apabila rasa itu disusuli dengan keinginan membantu dan menyelesaikan masalah yang dihadapi orang berkenaan.

Perasaan simpati dan empati itulah adalah asas kepada perkembangan moral dan akhlak individu. Tanpa simpati dan empati, kita akan berbuat sesuka hati.

Eh, apa tu empati?

Empati adalah kemampuan untuk memahami apa yang dirasakan orang lain, melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, dan juga membayangkan diri sendiri berada di posisi orang tersebut.

Tips untuk Menimbulkan Rasa Empati

• Bergaul dengan orang yang memiliki latar-belakang berbeza
• Perhatikanlah bahasa tubuh, misalnya mimik muka, saat berkomunikasi dengan orang lain.
• Berusahalah untuk mendengarkan cerita orang lain sebaik mungkin tanpa mencelah atau memberi pendapat.
• Mendengar tanpa menghukum
• Meletakkan diri kita dalam situasi pengadu
• Berkata seperti... 

"Terima kasih sebab share dengan aku.."

"Aku ada je kat sini kalau apa apa hal".

"Anything roger"

Sifat empati ini harus dipupuk dalam diri sejak zaman kanak-kanak

Sumber: PHM

Menu Hidangan Sepanjang 9H8M (Malaysia - Turkiye - Malaysia)

Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Banyak rupanya gambar makanan dalam album saya ke Turkiye. Meh la kita letak di blog, kot-kot ada yang nak tengok atau nak dapatkan idea untuk memasak hidangan yang majoritinya lain daripada yang lain ni. Heeeee.

Kita mulakan masa di KLIA. Disebabkan saya tiba awal, maknanya... kena lapik perutlah dulu. Suami belikan "sandwich ayam berganda", kongsi 2 orang. Ya, Allah... Alhamdulillah, puas makan dan perut kenyang boleh sampai ke Turkiye laaa. Ekekeke. Tebal weh! Sampai tak larat makan.

Setiap gambar, ada caption hari ke berapa, lokasi dan masa. Walaupun memang dah tak ingat, tapi boleh refer pada details gambar dalam telefon. Cuma masa tu kena adjust 5 jam ketika memasuki zon masa.

DAY 1
 03:22
KLIA
Tebal giler dan super kenyang!

DAY 1
 11:58
KLIA - MCT by Oman Air
Hidangan pertama... Nasi terus dia bagi!

DAY 1
16:13
KLIA - MCT by Oman Air
Mengantuk nak snap isi di dalam. Macam kebab gitu.

DAY 1
16:08
MCT - IST by Oman Air
Menu nasi dan rakan-rakannya. Waktu ni dah tukar penerbangan dari Oman ke Turkiye. Menu no.2 tu, alamak... saya tak reti nak makan

DAY 1
21:47
Şişhane Restoran, Istanbul
Dinner pertama... Nasi, fries dan ayam bakar. Sebelum tu, dapat sup labu. Waktu ni nak makan pun dah tak larat. Penat uiii plus mengantuk. Mana taknya, kalau ikut waktu Malaysia, dah hampir pukul 3 pagi!

DAY 2
07:18
Hotel Golden Way Giyimkent, Istanbul
Menu lain daripada yang lain... daun tu sedap juga. Maaf, tak tahu nama.

DAY 2
17:19
Fatih, Istanbul
Saya beli jagung bakar. Saja la nak rasa. Orang kata sampai sini, must try. Tapi, sedap lagi jagung rebus Malaysia.

DAY 2
12:52
Istanbul
Lunch... Nasi dan barli 2 benua. Ada kepingan daging yang saya mampu habiskan 2 keping je. Sup labu dan salad yang tak muat nak snap

DAY 2
16:27
Istanbul
Simit... Teringin lama dah nak makan. Sebab banyak berjalan, saya tapau ni.

DAY 3

01:22

Bursa, Turkiye

Menu dinner... Sebab penat dan mengantuk, suami ambil je apa yang boleh diterima tekak.

DAY 3
01:22
Bursa, Turkiye
Hidangan pemanis mulut yang saya ambil. Maaf la, takde info. Ringkas dan sedap.

DAY 3
07:02
Bursa, Turkiye
Sepanjang-panjang hidangan yang disusun... satu pun saya tak rasa😅

DAY 3
07:09
Bursa, Turkiye
Menu breakfast saya. Bijirin dan susu wajib. Saya ambil yang saya makan je. Malas pula nak cuba-cuba, risau membazir.

DAY 3
14:15
Bursa, Turkiye
Roti dan sup labu... Sup tu saya rasa macam makan kuah laksa je. Rasa ikan-ikan sket.

DAY 4
02:28
Kusadasi/Aydin, Turkiye
Hidangan lewat malam. Yang ni saya boleh katakan, menu paling sedap sepanjang trip. Kami sampai lewat disebabkan hujan lebat sepanjang perjalanan nak sampai ke hotel.

DAY 4
07:19
Sogucak, Kusadasi/Aydin, Turkiye
Menu sarapan pagi saya. Kucar-kacir. Hehehe... 

DAY 4
07:20
Sogucak, Kusadasi/Aydin, Turkiye
Hidangan sarapan pagi suami. Roti telur tu sedappp.

DAY 4
14:34
Izmir, Turkiye
Çay... manis melecaih. Diberi masa pertunjukan fesyen

DAY 4
13:11
Izmir, Turkiye
Hidangan makan malam suami. Apa ntah dia longgok semua sekali.

DAY 4
13:33
Izmir, Turkiye
Lepas lunch, saya beli buah strawberi (gambar) dan anggur berdekatan dengan restoran yang saya singgah makan. Anggur dia manis sangatttt. Macam mana boleh lupa snap ntah. Harga, saya lupa betul nak catat. Rasanya agak murah dan berbaloi beli.

DAY 4
19:42
Denizli, Turkiye
Hidangan makan malam... Yang kenal ayam je.

DAY 4
19:42
Denizli, Turkiye
Dessert...kek batik pun ada

DAY 5
06:42
Denizli, Turkiye
Sarapan pagi sebelum naik belon udara... Suami pun dah mula tak makan banyak. Hihihi. Nak yang pedas-pedas pulak.

DAY 5
12:52
Dinar, Afyonkarahisar, Turkiye
Stop di stesen minyak, saya turun beli ni guna BigPay. Kudapan dalam bas.

DAY 5
14:56
Afyonkarahisar, Turkiye
Hidangan tengahari, baru nak makan weh... Apa benda tak tau lah. Yang pasti ada sup labu. Saya ok je boleh hirup sup labu. Suami dah tak boleh nak telan dah. Hahaha

DAY 5
15:02
Afyonkarahisar, Turkiye
Ada kepak ayam, fries, roti nan dan nasi berbali.

DAY 5
22:07
Avanos, Nevsehir, Turkiye
Makan malam kami. Baru dapat makan nasi kita. Sambal belimbing hitam tu pedas yakmattt dan kurang sedap dan tidak menepati tekak dan perut saya. Suami boleh habiskan. Hebat dia, Maybe rindu dendam tak makan dapat makan yang betul-betul pedas.

DAY 6
07:23
Avanos, Nevsehir, Turkiye
Sarapan pagi... boleh masuk ni je ha. Hehehe

DAY 6
12:41
Ortahisar Belediyesi, Turkiye
Limau ni manis dan sedap.

DAY 6
12:46
Ortahisar Belediyesi, Turkiye
Orang yang served... unik kan? Restoran kali ni macam makan dalam gua sket.

DAY 6
12:51
Ortahisar Belediyesi, Turkiye
Sedap juga menu ni.

DAY 6
22:05
Bolu, Turkiye
Late dinner... 

DAY 6
22:08
Bolu, Turkiye
Late dinner... 

DAY 7
07:18
Bolu, Turkiye
Hidangan yang saya tak berani nak rasa.

DAY 7
07:21
Bolu, Turkiye
Buffet breakfast... Roti wajib ada.

DAY 7
07:21
Bolu, Turkiye
Saya makan ni je.

DAY 7
11:45
Duzce, Turkiye
Berhenti di R&R, sebelum dapat nasi... makan roti dulu

DAY 7
11:45
Duzce, Turkiye
Menu wajib ada.

DAY 7
11:50
Duzce, Turkiye
Nasi baru sampai. Eloklah, dah kenyang makan roti.

DAY 7
19:34
Istanbul, Turkiye
Makan malam selepas pulang semula ke bandar Istanbul. Boleh kurus makan ni hari-hari.

DAY 8
06:55
Istanbul, Turkiye
Sedap gila dapat makan mi segera perisa lontong. Buat breakfast. Eh!

DAY 8
08:17
Istanbul, Turkiye
Lepas makan mi segera pedas di bilik, baru la saya turun makan. Ambil ni je untuk hilangkan pedas.

DAY 8
12:37
Istanbul, Turkiye
Hidangan tengahari terakhir kami... Makan untuk lapik perut

DAY 8
15:35
Istanbul, Turkiye
Kebab di tepi Grand Bazaar. RM52 sekali dengan 1 tin air Coca-cola. Harga Yahudi ke apa ni???

Penerbangan balik (1 pagi) ke Muscat (sampai 6 pagi), transit sehingga pukul 9 pagi dan seterusnya berlepas ke Kuala Lumpur (sampai 8 malam). Ni je hidangan yang sempat saya snap.

DAY 9
09:32
Oman Air

DAY 9
09:32
Oman Air

Ada beberapa hidangan yang saya tak snap dek tertido waktu penerbangan.  Satu, sebab phone saya dalam hand luggage. Atas kepala. Nak ambil susah sebab ada mat saleh lena. 13 jam dalam perut kapal terbang. Punya la mengantuk. Sebenarnya, saya jarang betul tidur dalam setiap perjalanan. Tapi, yang ini... boring yakmat. Nak tengok movie pun tak lalu. Lagi-lagi kena duduk di seat bahagian aisle. Mati kutu. Dapat 2x je seat bahagian tingkap.

Dan ada sekali saya tak turun makan malam di hotel sebab malas nak turun. Lagi satu, makan tengahari dekat hentian tu... ntah lupa ke nak snap. Tapi apa-apa pun, hidangan dia lebih kurang je.

Sampai je KL, kami balik naik Grab, singgah ambil kereta di tempat kerja suami. Terus singgah di gerai makan. Hahaha. Rindu oiii, lagi-lagi Tomyam!

DAY 9
22:21
Kedai makan tepi rumah
Uwaaaa... rindunya nasi dan Tomyam Seafood

DAY 9
22:21
Kedai makan tepi rumah
Besyukur

Tahniah... anda habis melayan gambar-gambar saya. Maaf, ada gambar yang kurang berkualiti. Pasni, boleh lah kot dapat idea nak masak apa untuk esok😁

Sharhanah